Memetakan Kegundahan
Kalian sering tidak, merasa seperti ini? "Merasa banyak hal tak terjelaskan dengan baik, merasa banyak hal tak tertangkap dengan tepat, merasa samar dengan apapun yang sudah berusaha kita perjelas plot nya" Kemudian, jika sudah begitu, seolah-olah selalu memerlukan me time sesering dan selama mungkin. Kenapa begitu? Karena kalau berada diantara orang lain, rasanya lebih sulit mengelola perbedaan ekspektasi yang timbul, rasanya lebih susah melenyapkan hal-hal yang membuat kita merasa tak beruntung (atau kurang bersyukur). Bahkan keinginan me time itu bisa juga muncul karena ingin meminimalkan ruang interaksi antara kita dengan orang lain. Mungkin itulah yang biasa disebut galau atau gundah? Wajar, setiap orang rasanya pasti pernah mengalami hal ini. Yang tidak wajar adalah jika terus menerus larut dan berlebihan dengan kegundahan berkepanjangan. Nah, agar tak berkepanjangan dengan gundah, ada baiknya mencoba memulai untuk mengakhirinya. Saya menyebutnya dengan ...
