Mengalirkan Emosi dan Menyayangi Diri Sendiri
"Pernah nggak sih, merasa marah atau sedih, tapi pas ingin cerita, direspon dengan 'kamu harusnya bersyukur', 'yang sabar ya', 'ya ga papa, senyum dong' (*kalo yang ini kudu senggol pak suami 😁) Mba Prita mengawali workshop pagi itu dengan pernyataan-pernyataan ini. Jlebb kan. Persis banget dengan apa yang pernah dialami, baik sebagai objek atau subjek. Merasa mangkel (jengkel) namun juga bersalah pernah melakukan itu ke orang lain. Sejak awal memang mba Prita sebagai narasumber sudah membuat kami, para emak, tertampar dan terus tertampar hingga lebam (lebay😁) dengan semua pernyataannya. Namun kami jadi menikmati semua penjelasannya karena semua yang dikatakannya memang benar adanya. Dyah Pratitasari, COD (DONA) yang biasa dipanggil mba Prita adalah seorang certified Capacitar International Facilitator for Trauma Healing. Dalam workshop yang diadakan dalam rangka wisuda peserta matrikulasi IIP batch 7 serta sekaligus halal bihalal IP Depok, beliau me...